• Mejora la postura y el tono muscular global
• Mayor conciencia corporal
• Aumenta la flexibilidad y la coordinación
• Fortalecimiento del CORE (núcleo de estabilidad lumbopélvica)
• Prevención de lesiones
• Mejora rangos articulares
• Mejor rendimiento en cualquier deporte.

​Contamos con la opción de clases individuales y clases grupales en formato reducido (unificando grupos en función del estado físico de los pacientes), cumpliendo siempre con las normas más estrictas de higiene para el covid-19 (uso de mascarilla obligatorio, ventilación en la sala constante, desinfección de todos los elementos utilizados por cada paciente tras las clases…)