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Importancia de la ergonomía en el trabajo: cómo evitar lesiones en la oficina

Importancia de la ergonomía en el trabajo: cómo evitar lesiones en la oficina

por Belval | Sep 16, 2024 | Blog

En un mundo donde pasamos cada vez más tiempo sentados frente a una pantalla de ordenador, la ergonomía en el trabajo se ha convertido en un aspecto fundamental para preservar nuestra salud y bienestar. La ergonomía no es solo una palabra técnica, sino un principio...
Fisioterapia Deportiva en el envejecimiento activo: mantén tu cuerpo en forma

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por Belval | Sep 9, 2024 | Blog

En la búsqueda de una salud óptima y bienestar integral, hay aspectos fundamentales que, a menudo, pasamos por alto. Uno de ellos es la salud del suelo pélvico, una parte crucial pero muchas veces olvidada del cuerpo humano. En Belval fisioterapia, entendemos que la...
Gimnasia hipopresiva: beneficios y ejercicios para el abdomen y suelo pélvico

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por Belval | Sep 2, 2024 | Blog

En los últimos años, la gimnasia hipopresiva ha emergido como una práctica innovadora y efectiva para fortalecer el abdomen y el suelo pélvico. Esta técnica, desarrollada por el fisiólogo francés Philippe Sionneau, se enfoca en una serie de ejercicios que promueven la...
¿Cuándo debemos acudir a una valoración de suelo pélvico?

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por Belval | Jul 20, 2023 | Blog, Suelo Pélvico

En los últimos años se ha empezado a hablar mucho de la fisioterapia de suelo pélvico, pero sigue habiendo aún mucho desconocimiento sobre esta especialidad del campo de la fisioterapia. Por ello, hoy os contamos cuando debemos acudir a un fisioterapeuta especialista...
¡Desmontando mitos sobre la lactancia materna!

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por Belval | Jul 20, 2023 | Blog, Matrona, Preparación al parto

Todo aquello que tus abuelas/madres/amigas te cuentan cuando te quedas embarazada, pero que muchas de esas afirmaciones no son ciertas! Tu vida da un vuelco de 180 grados en el momento en el que te enteras que estás embarazada. Es una etapa de incertidumbre que en...
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